Живой курс Дианы Юрцевой «Сила Родов» для всех беременных женщин
Кому будет полезен курс
Курс для будущих мам на любом сроке беременности, которые:
Желают освободиться от страха боли перед родами
Планируют рожать впервые или повторно
Хотят родить осознанно и с удовольствием
На курсе я передам вам уникальные знания, которые проведут вас от неизвестности, страха и боли — к силе, радости и уверенности в родах.
проверенные гипнотехники релаксации, которые помогут благополучно родить вашего ребенка;
необходимые навыки, чтобы ваши роды были наполнены удовольствием;
способы эффективного и бережного послеродового восстановления;
ценные рекомендации по организации родов;
практические советы по уходу за новорожденным.
В курсе вас ждут
Программа курса
1-3 Встречи. Беременность – начало новой жизни
Как принять изменения в своем теле и наслаждаться беременностью
Как почувствовать свою сексуальность и перенести это чувство в роды
Как справиться с недомоганиями и стрессами в беременность
Отношения в паре и секс во время беременности
Важность общения и взаимодействия с ребенком до рождения
Как выбрать роддом и врача, которые отвечают вашему запросу на "мягкие роды" с удовольствием
Сопровождение в родах - как залог спокойствия и уверенности, тайна "золотого часа"
Как формируется личность ребенка во время родов
Способы поддержания внутреннего ресурса в период беременности
Результат
Вы научитесь понимать и любить свою беременность, проявитесь в своей сексуальности и женственности, приобрете уверенность в своих силах.
Практика:
• Самомассаж • Техники дыхания • Медитации
4-6 Встречи. Путешествие в роды и рождение малыша
"Гормон любви" и естественное начало родов
Измененное состояние сознания - роды это не только физиологический процесс
Раскрытие шейки матки - как понять, что пора ехать в роддом
Периоды родов и как прожить их осознанно и с удовольствием
Как преобразовать боль в силу
Возможные медицинские вмешательства в родах - принцип "информированного согласия"
Формула гармоничного отношения к родам
Особенности повторных родов и родов после кесарева сечения
Практика:
• Звуковые и дыхательные упражнения для эффективного проживания схваток • Позы в родах • Упражнения на расслабление
Результат
Вы поймете, почему важно дождаться естественного начала родов и узнаете – как вести себя с наступлением первых схваток и до появления малыша, как трансформировать боль в родах в невероятную силу и вырасти через роды в уверенную в себе маму.
7-8 Встречи. После родов. Новая жизнь
Первая встреча с ребенком - "золотой час", формирование привязанности
Как избежать материнского выгорания и послеродовой депрессии
Восстановление после родов: практические советы по уходу за собой, физическое и эмоциональное здоровье мамы и малыша
Как эффективно организовать пространство в доме с появлением малыша
Как найти баланс в материнстве и гармонизировать жизнь семьи
Практика:
Результат
Поймете важность того, как пройдут первые часы жизни ребенка после рождения, сможете организовать экологичное пространство для здорового роста и развития малыша. Вы станете спокойной, уверенной и счастливой мамой.
• Дыхательные упражнения • Медитация. Практика звучани
ОБО мне
Диана Юрцева
Создатель онлайн-школы мамы и малыша «MAMALANDIA»
Преподаватель перинатальной йоги для будущих мам
Квалифицированный перинатальный психолог
Практикующая доула
Имею высшее психологическое образование
Коуч для мам, готовлю женщину к беременности и материнству
За последние несколько лет я сопроводила более 50 родов и точно знаю, что нужно сделать женщине, чтобы вспоминать о родах так, что их хочется повторить.
Провела в родильных отделениях сотни часов и на практике понимаю, как можно предотвратить ошибки, чтобы их не пришлось исправлять.
Более 8 лет помогаю проработать страхи и справиться с тревожностью будущим мамам, показывая им путь в осознанное и счастливое материнство.