Отзывы
Хочу этим постом сказать спасибо одному удивительному человеку, повстречавшемуся на моем жизненном пути. Её зовут Диана@diana_yurtseva, и она волшебница. Диана фактически провела генеральную репетицию моих родов. Но обо всем по порядку. Я ходила к Диане на йогу и дыхание в родах для беременных. Эти чудесные практики вселили в меня уверенность в своих силах и помогли войти в такое необходимое перед родами состояние умиротворения и счастья. Всё случилось на следующий день после последнего занятия с Дианой. И так получилось, что именно на этом занятии мы репетировали поведение в родах. Благодаря этому всё прошло волшебно. Я продышала и прозвучала все схватки легко и непринужденно. Я представляла, что внутри меня цветок, который с каждой схваткой раскрывает ещё один лепесток и неспешно выпускает моего малыша в большой мир. Это очень сильно помогло расслабиться и насладиться процессом. Спасибо Диане за такую чудесную визуализацию. В общем, родила мягко и...
Я очень благодарна, что наши роды сопровождала именно ты!
Ещё до родов твои рекомендации помогли подготовиться морально и физически.
В моей ситуации - после кесарева - родить самостоятельно было не так просто. Поэтому с твоей помощью я заручилась целой командой поддержки, настроенной на естественный процесс. И каждый сыграл свою важную роль.
Муж поддерживал морально, отвлекал и развлекал, даже медитацию мне устроил в один из самых тяжёлых моментов. Однако в переговорах с врачом и акушеркой его немного заносило - очень переживал за меня.
Доула в моей команде была хранительницей спокойствия - нежная, заботливая Диана❤️. Делала мне массаж, помогала вспомнить про дыхание, иногда просто гладила и говорила какие-то успокаивающие слова. Очень здорово была создана атмосфера. Мы приехали в роддом ночью - я сразу оценила развешенную тобой гирлянду, приглушенную музыку на колонке, появившийся в воздухе аромат эфирных масел.
Роды были очень...
Выражаю искреннюю благодарность Диане за сопровождение нас в этом приключении! Особенно ценным нахожу несколько своевременных советов относительно уместности моего поведения, которое влияло на общий настрой, я перестроился и всё для всех пошло легче и веселее. Ещё, понравился контроль со стороны Дианы предварительных договорённостей с врачами, так как некоторый персонал пытался действовать по обычной программе... Безусловно очень важным является способность Дианы создать уют и тёплую обволакивающую атмосферу, которая очень способствует естественным процессам.
Я ходила на йогу к Диане, вначале казалось мало нагрузки🙈, но потом поняла, что это то, что нужно ни отнять ни прибавить, комплекс самоё то для меня! Гимнастику делала дома в пандемию, когда закрыли центр, но конечно закрыли нам не только занятия, не стало такого важного личного общения. Как человек Диана очень комфортный, мягкий и отзывчивый.
Если бы не пандемия, Диана человек с кем хочется рожать вместе.
«Больше всего меня пугала неизвестность. Роды - что это? Как? Что требуется от меня? Как не пустить процесс на самотёк? Как помочь своему организму? Как помочь ребёнку? Как вообще не сломать ребёнка, взяв его на руки?!
Куча предрассудков и страхов в голове.
Но все эти тревоги развеяли на курсах по подготовке к родам, в клубе беременных Новая Жизнь. Я безумно благодарна нашим ведущим, которые не только рассказали и объяснили все волнующие мамочек темы, но и создали такую атмосферу, в которой мне удалось отпустить себя и расслабиться.
Понять, что беременность это не только ответственность, но и чудо! Время, когда нужно получать удовольствие и радость, от положнения и общения с ребёночком в животе.
Перинатальная йога, дыхание, духовные практики и медитации (которые раньше не вызывали у меня отклика, в виду врождённой лени 🙂 ) оказались очень полезны и эффективны. В группе, где вокруг тебя собрались единомышленницы, очень легко и приятно...