ОТзывы

ОТзывы диана юрцева

Марина, Андрей и сын Артем.
7 родильный дом, Р.Н Гагаркин
Диана, привет!
Спасибо тебе большое за то, что была с нами вчера в эти волшебные моменты! В том, что все прошло хорошо - огромный твой вклад. Ты и Роман Николаевич просто излучали спокойствие, уверенность и профессионализм, и передали эти чувства Марине, мне и малышу.
Мы счастливы🎉
Мама Диана дочка Есения
Партнерские роды в Мать и дитя на Севастопольской
Диана, спасибо тебе огромное, что в такой важный день ты была с нами❤️ Благодаря тебе царила атмосфера спокойствия, и, я бы даже сказала, таинства - аромамасла, забота о деталях, медитация, массаж, приглушенный свет, на тот момент кажущийся сказочным✨🔮 Муж напишет отдельные слова благодарности, потому что он особенно ощутил эту поддержку и прочувствовал атмосферу!
А еще отдельное огромное спасибо за то, что невзначай создала нам для архива фото и видеоконтент - про это забыли бы все😁
Наше знакомство с тобой было точно неслучайным, и я очень этому рада 🌷
Наталья
Я сильно боялась рожать и, когда узнала об услугах доулы, сразу же решила, что буду рожать с доулой. Диану мне порекомендовала знакомая, которая также рожала с ней.
Мне понравилось, что у Дианы высшее профильное образование психолога и что она уже давно преподает йогу для беременных. Зашла на сайт, прочитала отзывы, взяла консультацию и поняла, что мне будет комфортно рожать именно с ней.
С самого начала беременности Диана была со мной на связи, давала советы по питанию и упражнения для беременных. Когда пришло время родов, муж меня отвёз в роддом, мы были готовы и спокойно ждали этого момента в том числе благодаря Диане.
Во время родов Диана дышала вместе со мной, делала мне массаж, меняли позы, и даже танцевали. Диана очень весёлая и её оптимизм сильно заряжает. Так мы рожали мою доченьку Викторию. Родила сама, чему очень рада!
Я очень благодарна Диане за ее поддержку и помощь во время моих родов. Я не могу представить, как я бы справилась без нее. Мне порекомендовали Диану и теперь я уверенно рекомендую))
Диана — фантастическая доула. Спасибо тебе, что помогла мне пройти через весь процесс с легкостью.
Я рожала 9 часов, но время пронеслось быстро. Хотела бы я повторить? Однозначно да! И снова пойду рожать только с Дианой!
Марина, Андрей и сын Артем
Дорогая, Диана!
Очень хочется сказать «Дорогая, фея» потому, что ты ассоциируешься у меня с любовью, заботой и теплотой, которая так свойственная этим сказочным волшебницам.
Мы очень тебе благодарны за всю ту помощь, которую ты нам подарила в период беременности, в процессе родов и сейчас, когда мы в стадии восстановления!
И отдельное спасибо за твой чудесный курс «Сила родов». Он с первого взгляда увлекает своей информативностью, красочностью и конечно удобством при использовании и в поиске информации.
Курс помог мне погрузиться в тему подготовки к родам более осознанно, определиться предпочтениями о том, как я хочу, чтобы прошли мои роды, ведь вопросов оказалось действительно многом лучше из решить для себя заранее. Многие материалы мы рассматривали вместе с мужем, так как мне было важно, чтобы он тоже разбирался и был готов мне помогать. Все домашние задания оказались очень интересными. Спасибо, за такой уникальный курс! Чувствуется, что он создан с большой любовью и трепетом.
Многие на этапе подготовки задумываются: «Нужна ли нам Доула и какую помощь могла бы нам оказать?! Может мы сами справимся? Рожали же раньше как-то и ничего». Мой ответ прост - Да, да и ещё раз да! Доула, на мой взгляд, просто необходима каждой будущей мамочке.
❤️СПАСИБО❤️
Дорогие мои, милые Света, Юля и Диана!
Я наконец пришла в себя и хочу выразить вам свою бесконечную благодарность!
У меня сформировалась очень мощная и сильная команда на роды. И я очень рада, что судьба сложилась именно таким образом, что непосредственно в день родов со мной были именно вы - Света и Юля!
С вами я ощущала себя в абсолютной безопасности и я точно знала, что мне не о чем переживать. Я с такой теплотой вспоминаю сейчас этот день- ваши слова поддержки, то как вы заботились обо мне, то как направляли меня и подбадривали схватка за схваткой, ни на секунду не отходя от меня - это настолько бесценно, что не передать словами! У каждой рожающей женщины должны быть именно такие люди рядом, я буду это повторять без устали!
Я считаю, что именно благодаря моей команде роды прошли идеально!
И теперь я счастливая мама самого лучшего малыша и чувствую себя просто прекрасно!
Дианочка, тебе отдельное спасибо за твою поддержку, за наши такие теплые пред и послеродовые встречи, за то, что была все время на связи со мной. Я всем говорю, что у меня были две доулы)
Все в итоге сложилось наилучшим образом и я бесконечно вам благодарна, мои дорогие! Воспоминания об этом дне отныне навсегда в моем сердце.
мама Катя и дочка Ева
27 родом, с врачом Кыртиковай О. И.
Изначально когда я составляла план своих родов , я планировала рожать с мамой , и искренне не понимала зачем мне кто то еще , ведь мама поддержит и подержит меня за руку . Но чем ближе я была к дате родов , тем больше информации я узнавала , общалась с другими беременными и уже родившими женщинами ,я поняла что без профессиональной помощи в родах будет сложно . Примерно на 20й неделе я начала думать о том чтоб рожать с доулой , я начала искать информацию и искать свою Доулу . Посмотрев и пообщавшись несколькими доулами , душа не лежала ни к одной , и совершенно случайно , когда я уже подумала , что оно мне наверно и не нужно , я наткнулась на аккаунт Дианы , это просто была судьба , с первых минут , Диана расположила меня к себе , подачей материала , своей открытостью и жизнерадостностью , я сразу поняла это она , я хочу рожать с ней , долго не думая, я написала Диане в личку )Беременность у меня была не самая легкая , то сохранение , то симфизит , то постоянные угрозы ,но Диана все эти моменты переживала со мной , всегда интересовалась что и как , советовала и давала полезную информацию , помогала настроиться на позитив )
Я от всей души благодарю Диану , рожать с ней это было лучшее решение , она поддерживала меня 24/7 по любым вопросам, помогла определиться с командой на родах , и благодаря ей я буду вспоминать свои роды с теплотой и без тени страха .
Роды у меня были хоть и первые но стремительные , родила я за 6,5 часов , помощь Дианы была неоценима ,она не отходила от меня ни на минутку , массировала , помогала мне дышать , направляла и успокаивала , сняла памятные моменты , ведь сама я была не в состоянии , с ней я чувствовала себя комфортно , да со мной была мама , глядя на неё я успокаивалась морально ,но без Дианы сложно было пережить болезненные схватки .
Я с удовольствием буду рекомендовать всем знакомым и близким Диану , она профессионал , и просто замечательный , чуткий и солнечный человек , я безумно Рада что нашла тебя , спасибо тебе огромное что помогла мне родить мою доченьку , когда соберусь рожать второй раз , то только с тобой !!!♥️♥️♥️♥️♥️
Яна
Його студия
Диана, благодаря твоим занятиям для беременных, я освоила техники, которые я вспоминала при родах и мне они помогли родить самостоятельно, без анестезии. Могла расслабиться, когда казалось, что это невозможно)Спасибо тебе.
Альмира
Участница курса «Сила Родов»
Уверена, почти каждая будущая мама узнав о своем положении начинает понемногу изучать информацию. Так же было и в моем случае. Я хотела максимально подробно изучить процесс родов и теоретически подготовиться. И вот почти к концу моей беременности я начала заниматься по курсу Дианы. Узнала много нового о себе, на курсе были вопросы, которые я, наверное, себе никогда не задала бы. Особенно понравились уроки составления плана родов, техники расслабления и дополнительные материалы. Благодарю, Диана, за этот небольшой, но очень информативный курс!🩷
Мама Оля
27 роддом роды по ОМС
Bcex приветствую! Хочу
познакомить Вас с прекрасной женщиной, долой Дианой Юрцевой!
Пишу эти строки под плейлист Diana psy музыки на Soundcloud платформе, под которую происходили роды; чудесные впечатления и хорошие воспоминания об этом сохранились в моей Душе!
В июле 2022 года я узнала о своей беременности.
Я сразу написала Диане. Купила курс подготовки к родам на сайте Дианы - mamalandia.ru, узнала техники дыхания в родах, процессы родов и многое другое.
На личной встречи обсудили вопросы где рожать, выбор роддома и тд. У Дианы огромный арсенал помощи роженице и массаж ребозо, эфирные масла, гипнорды и прентальная психология!
Диана подсказала хороший роддом: знает врачей и акушерок многих роддомов и может в этом вопросе дать направление для выбора самого подходящего врача для Вас.
Всегда на связи в мессенджерах и дает ответы на волнующие вопросы.
Когда начался процесс родов вечером я сразу написала и мы были на связи, ночью Диана приехала ко мне домой и мы проживали легкие схватки вместе!
Прекрасная музыка плейлиста для родов у
Дианы, приглушеный свет, и домашняя обстановка способствовали хорошему процессу родов!
Мамочка моя волновалась немного о том, что я могу родить дома и это очень чувствовалось мной -немного напряжения в воздухе!
Просто на высшем уровне, благостно и хорошо мы ехали по ночной Москве в роддом с Дианой!
Голос Дианы гипнотический, успокаивающий, настраивающий на таинство родов, красивейшие мелодии, и мой внутренний настрой и ощущения радости и принятия каждой схваточки-мне вообще было не больно, я принимала и радовалась им, не нужно было даже помощи и массажа в дороге! Я глубоко погрузилась во внутренние ощущения тела, улыбалась и в мыслях была в эйфории от скорой встречи с Дочкой!
Ведь каждая волна схватки приближала меня к этому! Моя девочка плыла ко мне из Вод Внутренней Вселеной в Большой Мир Земли!
Диана в роддоме общалась с не всегда благостно настроенным персоналом, окружила меня необходимой заботой, внимательностью, любовью!
Её спокойствие, внутренний настрой и огромный опыт в процессе родов мне были помощниками. Голос, который в нужные моменты вел меня!
Послеродовой вкуснейший чай с травками, фотографии и видео запись родов и послеродового периода, помощь в первых инутах налаживания грудного вскармлевания!
Ощущение родов с родным Человеком-Сестрой! Благодарю!!!
Рада,что моя дочка Анечка и я выбрали Тебя Проводником Рождения!
Карина, Азамат и их сын Адам
ЦПСИР, февраль 2023.
Диан, привет ❤️
Хочу сказать тебе огроооомное, огрооомнейшее спасибо за помощь в родах и подготовки к ним ❤️🌸
Наша первая подготовительная встреча очень многое прояснила для меня и Азамата.
Мы были готовы и знали как действовать.
Без паники, с огромным желанием и предвкушением встречи с нашим малышом выдвинулись в роддом.
Я хочу сказать, что роды - это не больно ☺️
Не самые приятные ощущения я испытывала только по пути в роддом, в машине.
Я не терпела, я проживала каждую схватку и ни одна из них не была болезненной. Наверное это больше ноющие ощущения с разной степенью интенсивности.
Потуги прошли вообще в экстазе. Я ощущала чувство расширения, ощущала скольжение головки, как раздвигаются мои кости, НО Я НЕ ОЩУЩАЛА БОЛИ. АБСОЛЮТНО.
Мне казалось, что время между потугами очень много 😋 хотя Азамат сказал, что они были очень частыми.
Я была окружена заботой и любовью. И я источала любовь ❤️ наверное это и есть секрет таких невероятно мягких родов.
И еще я поняла, что самый лучший тренинг по прокачке самооценки, самоценности, принятии себя - это роды 😄
Я тут уже успела ощутить на себе, что такое лактостаз и хочу сказать, что вот это - больно, а не рожать. 😄😄😄
Мне не с чем сравнить, но я считаю, что я прожила очень мягкие, кайфовые роды (да, я даже успела ощутить некоторое удовлетворение) и все благодаря тебе!!!❤️
Еще хочу сказать тебе спасибо за помощь в выборе врача и акушерки. Отдельное спасибо за Машу ❤️ с ней у меня так же, как и с тобой, случилась любовь с первого взгляда🔥
Через год обязательно повторим той же командой ❤️🔥
Попова Юлия Михайловна врач акушер- гинеколог
ГКБ им. Юдина 7 роддом
Диана, добрый день! Хотела поблагодарить вас за сопровождение родов у моей пациентки Радимы. Ваша помощь, забота и поддержка были очень важны для физиологического течения родового процесса, а значит и для здоровья мамы и малыша. Не самые простые роды с большим безводным промежутком прошли на одном дыхании! Спасибо и, надеюсь, до новых встреч на родах!
Диана, спасибо вам за такой энергетический заряд!
Я всегда веду себя сковано, зажато, всех стесняюсь. А на занятиях получилось расслабиться и отпустить контроль! 💐
Больше всего меня пугала неизвестность. Роды - что это? Как? Что требуется от меня?
Как не пустить процесс на самотёк? Как помочь своему организму? Как помочь ребёнку?
Как вообще не сломать ребёнка, взяв его на руки?! Куча предрассудков и страхов в голове.
Но все эти тревоги развеяли на курсах по подготовке к родам, в клубе беременных Новая Жизнь.
Я безумно благодарна нашим ведущим, которые не только рассказали и объяснили все волнующие
мамочек темы, но и создали такую атмосферу, в которой мне удалось отпустить себя и расслабиться.
Понять, что беременность это не только ответственность, но и чудо! Время, когда нужно получать
удовольствие и радость, от положнения и общения с ребёночком в животе.
Перинатальная йога, дыхание, духовные практики и медитации (которые раньше не вызывали у меня
отклика, в виду врождённой лени :) ) оказались очень полезны и эффективны. В группе, где вокруг тебя
собрались единомышленницы, очень легко и приятно заниматься, делиться впечатлениями. А главное
начинать осознавать своё тело и сознание. Спасибо нашим ведущим Диане Юрцевой и Наталье Лесуновой за приобретённый опыт, знания и умиротворение!

Гагаркин Роман
Мне Посчастливилось увидеть вторые Роды мечты Ани. Она давно хотела почувствовать силу природы и сама родить ребёнка в кругу близких людей. К Родам ее подготовила прекрасный психолог и доула Диана из Мамаландии. Я оценил работу и заботу в родах Дианы со стороны - это были очень бережные и трепетные Роды (я бы сказал на сленге молодых, крутые или классные). Очень много хочу вам рассказать о Диане и Аниных родах. Это чуть позже. А вот счастьем Ани я бы хотел с вами поделить 🤗🤗🤗
Мама Софья и Андрей
ОМС, 27 роддом
Мне вторые роды понравились на много больше, начиная от ожидания родов до конца родов. Так все светло, тепло и по-доброму.
Когда я нервничала еще до родов, ты мне отвечала и мне становилось спокойнее, у тебя очень приятный, успокаивающий голос)) и любые мои тревоги даже по вотсаппу сразу пропадали) когда я поняла, что роды начинаются, все было спокойно и по делу. У меня дома все было так тепло и по-домашнему,)) отдельное спасибо за чаи после родов, муж меня ими отпаивал и себе наливал всегда) сейчас уже мало осталось травок, но он все равно из них заваривает чай))
Прогулка по парку вообще чудесна, я конечно под конец помню немного смутно, мы поэтому туда с Сашей еще раз ездили днем, посмотреть как выглядит парк при свете)) Ферверки были прям в тему в нашу честь))) И уже к концу прогулки я понимала, что можно быть спокойной, я в хороших руках)) все четко, понятно и с поддержкой))
И конечно сами роды. Когда мы приехали в роддом и мне начали столько вопросов задавать, я впала в панику небольшую)) А твоя помощь меня успокаивала. Когда в палате ты мне сказала ,что мне повезло с акушеркой, такое тоже очень успокаивает. А когда мня положили на ктг, я поняла, что без тебя вообще не справилась бы)) как люди делают это одни я вообще не представляю себе.. и музыка и массаж и попить и подбодрить это так было важно. Подсказки как дышать, поддержка моральная это бесценно) Сфотографировать малыша, когда я не мола его увидеть и эта память навсегда)
Подведу итог)) я безумно благодарна! Доброте, теплу, позитиву происходящего. Андрюша тоже тебя помнит, твое тепло, я уверена))) если вдруг я соберусь еще за одним, я знаю к кому идти))))
Яна Акинкина
Идея родов с доулой у меня зрела недолго: в общем-то, уже на 17 неделе с первыми шевелениями я написала Диане, и мы договорились быть на связи. У меня был к этому времени относительно ресурсный опыт первых родов и багаж ведения групп психологической подготовки к родам, то есть решение рожать с доулой для меня было естественным шагом. И этот шаг был не зря! Я даже не могла представить, насколько можно облегчить проживание схваток и потуг присутствием чуткой и бережной команды специалистов: врача, доулы и акушерки. Диана окутала волшебством мои вторые роды: были и массаж ребозо, и пропевание схваток, и травяные чаи, и свечи и тёплые слова... И даже тот самый момент, когда силы на исходе, и это значит, что скоро встреча с малышом - вот только в этот раз для меня было совершенно неожиданно, что 6 часов моих родов пройдут настолько динамично, и это прекрасно.
История прекрасных вторых родов!😍

Первые роды были естественные, с акушеркой и доулой. А во время второй беременности женщина ходила ко мне на курсы по подготовке к родам и выбрала меня для сопровождения🙏🏻 Роды были в 27 роддоме, куда пускают доул по ОМС👌🏻

У неё были очень активные предвестники, которые начались после даты пдр (20 числа). Отхождение слизистой пробки началось 26 сентября, а 27 уже была назначена встреча в женской консультации, где дали направление в роддом. Ровно через сутки роженица входит в родовой процесс, а частота схваток и их регулярность пребывают в динамике☺️

В это время я отправилась к ней домой, где она находилась с сестрой. Дома мы попили чая, дождались супруга и девчонками отправились гулять в парк, находившийся рядом с роддомом. Озёра в этом парке выглядят, как ребёнок в утробе мамы с пуповиной и плацентой😍 Когда мы это поняли, решили ехать именно туда!)

В парке схватки были уже каждые 3-4 минуты. Мы успели даже пообниматься с трехсотлетними дубами🤗 Все втроём мы были в очень хорошем настроении!

Когда мы дошли до другой части парка, стало понятно, что схватки становятся еще более частыми и наше движение в направлении выхода может занять много времени, ибо останавливались мы каждые 150-200 метров😅 Сестра подогнала машину к ближайшему выходу. А мама тем временем во время схваток очень удачно облокачивалась на парапет набережной.

➡️В какой-то момент она спросила «Когда закончится это мучение?»

Потом в ее глазах промелькнуло осознание и она ответила «Да я же не мучаюсь совсем!». Ведь вокруг такая прекрасная природа 🍂

Я давно не припомню настолько гармоничных родов😍 которые развивались аккуратно и так постепенно!

Мы сели в машину и уже через 5 минут были в роддоме. В приемной не было очереди, а нам досталась замечательная акушерка🥰 По приезду раскрытие было уже 5 сантиметров и мы понимали, что сейчас начнётся самая жара😉🔥 как только мамочка разместилась в родовой палате, всё пошло активнее.

Роды длились приблизительно 12 часов⏰

Без разрывов, без вмешательств, без эпидуральной анестезии😎👌🏻 Все счастливы! Ребеночек крупный – 4150👶🏻

Это были волшебные роды, весёлые, красивые!💫 Было чёткое понимание, что всё должно быть именно так, постепенно. И мама хотела гулять и рядом была ее поддержка в лице сестры.

А мы точно знаем, что ребёночек сам выбрал время рождения, никто его не торопил и не подгонял. Ведь это так важно!💙
Хочу этим постом сказать спасибо одному удивительному человеку, повстречавшемуся на моем жизненном пути. Её зовут Диана@diana_yurtseva, и она волшебница. Диана фактически провела генеральную репетицию моих родов. Но обо всем по порядку. Я ходила к Диане на йогу и дыхание в родах для беременных. Эти чудесные практики вселили в меня уверенность в своих силах и помогли войти в такое необходимое перед родами состояние умиротворения и счастья. Всё случилось на следующий день после последнего занятия с Дианой. И так получилось, что именно на этом занятии мы репетировали поведение в родах. Благодаря этому всё прошло волшебно. Я продышала и прозвучала все схватки легко и непринужденно. Я представляла, что внутри меня цветок, который с каждой схваткой раскрывает ещё один лепесток и неспешно выпускает моего малыша в большой мир. Это очень сильно помогло расслабиться и насладиться процессом. Спасибо Диане за такую чудесную визуализацию. В общем, родила мягко и приятно всего за 5 часов 45 минут, чего желаю всем девушкам, готовящимся к родам!)) Спасибо!!!)))
Мама Леона, Антон
27 роддом, февраль 2022.
Я очень благодарна, что наши роды сопровождала именно ты!
Ещё до родов твои рекомендации помогли подготовиться морально и физически.
В моей ситуации - после кесарева - родить самостоятельно было не так просто. Поэтому с твоей помощью я заручилась целой командой поддержки, настроенной на естественный процесс. И каждый сыграл свою важную роль.
Муж поддерживал морально, отвлекал и развлекал, даже медитацию мне устроил в один из самых тяжёлых моментов. Однако в переговорах с врачом и акушеркой его немного заносило - очень переживал за меня.
Доула в моей команде была хранительницей спокойствия - нежная, заботливая Диана❤️. Делала мне массаж, помогала вспомнить про дыхание, иногда просто гладила и говорила какие-то успокаивающие слова. Очень здорово была создана атмосфера. Мы приехали в роддом ночью - я сразу оценила развешенную тобой гирлянду, приглушенную музыку на колонке, появившийся в воздухе аромат эфирных масел.
Роды были очень долгими (23 часа), но нам удалось сохранить настрой на естественный процесс, избежать ненужных вмешательств.
Присутствие доулы на родах можно сравнить с присутствием ангела-хранителя - ощущение заботы, спокойствия и любви.
Врач и акушерка в команде сделали свое профессионально свое дело и родился мой малыш.
Поддержка после родов тоже была мощной- чего стоит собственноручно собранный тобой травяной чай для восстановления? Рекомендации на каждый день, мази и растворы, рекомендации по режиму и питанию - все пригодилось!
Благодарю тебя от души и сердца за это волшебное путешествие в мягкие естественные лотосовые роды!
Папа Леона, Антон
27 роддом, февраль 2022.
Выражаю искреннюю благодарность Диане за сопровождение нас в этом приключении! Особенно ценным нахожу несколько своевременных советов относительно уместности моего поведения, которое влияло на общий настрой, я перестроился и всё для всех пошло легче и веселее. Ещё, понравился контроль со стороны Дианы предварительных договорённостей с врачами, так как некоторый персонал пытался действовать по обычной программе... Безусловно очень важным является способность Дианы создать уют и тёплую обволакивающую атмосферу, которая очень способствует естественным процессам.
Я ходила на йогу к Диане, вначале казалось мало нагрузки🙈, но потом поняла, что это то, что нужно ни отнять ни прибавить, комплекс самоё то для меня! Гимнастику делала дома в пандемию, когда закрыли центр, но конечно закрыли нам не только занятия, не стало такого важного личного общения. Как человек Диана очень комфортный, мягкий и отзывчивый.
Если бы не пандемия, Диана человек с кем хочется рожать вместе.
«Больше всего меня пугала неизвестность. Роды - что это? Как? Что требуется от меня? Как не пустить процесс на самотёк? Как помочь своему организму? Как помочь ребёнку? Как вообще не сломать ребёнка, взяв его на руки?!
Куча предрассудков и страхов в голове.
Но все эти тревоги развеяли на курсах по подготовке к родам, в клубе беременных Новая Жизнь. Я безумно благодарна нашим ведущим, которые не только рассказали и объяснили все волнующие мамочек темы, но и создали такую атмосферу, в которой мне удалось отпустить себя и расслабиться.
Понять, что беременность это не только ответственность, но и чудо! Время, когда нужно получать удовольствие и радость, от положнения и общения с ребёночком в животе.
Перинатальная йога, дыхание, духовные практики и медитации (которые раньше не вызывали у меня отклика, в виду врождённой лени :) ) оказались очень полезны и эффективны. В группе, где вокруг тебя собрались единомышленницы, очень легко и приятно заниматься, делиться впечатлениями. А главное начинать осознавать своё тело и сознание.
Спасибо нашим ведущим Диане Юрцевой и Наталье Лесуновой за приобретённый опыт, знания и умиротворение!»
Диана, хочу выразить тебе огромную благодарность за школу, программу и нашу подготовку ☺️
По моему мнению мои роды прошли на 8/10, я считаю благодаря именно подготовке и знаниям которые я получила благодаря курсам, ну и для первых родов я очень хорошо себя проявила как сказал мой врач😁
Огромную роль сыграло дыхание , я действительно все вспомнила( как мы тренировали потуги , как мы дышали со звуком) Во время схваток муж перебирал мне гласные звуки на которых можно было дышать))
Мне удавалась отвлечься от боли и кстати я все таки родила без анестезии ✊🏼
Лекции по уходу за малышом очень интересные и информативные 👌🏼
Ну и конечно Йога, метафорические карты и нейрографика- это просто космос 😍
Я хочу обязательно повторить наш завтрак, но уже молодых мамочек 🍳☕️