Больше всего меня пугала неизвестность. Роды - что это? Как? Что требуется от меня? Как не пустить процесс на самотёк? Как помочь своему организму? Как помочь ребёнку? Как вообще не сломать ребёнка, взяв его на руки?! Куча предрассудков и страхов в голове. Но все эти тревоги развеяли на курсах по подготовке к родам, в клубе беременных Новая Жизнь. Я безумно благодарна нашим ведущим, которые не только рассказали и объяснили все волнующие мамочек темы, но и создали такую атмосферу, в которой мне удалось отпустить себя и расслабиться. Понять, что беременность это не только ответственность, но и чудо! Время, когда нужно получать удовольствие и радость, от положнения и общения с ребёночком в животе. Перинатальная йога, дыхание, духовные практики и медитации (которые раньше не вызывали у меня отклика, в виду врождённой лени 🙂 ) оказались очень полезны и эффективны. В группе, где вокруг тебя собрались единомышленницы, очень легко и приятно заниматься, делиться впечатлениями. А главное начинать осознавать своё тело и сознание. Спасибо нашим ведущим Диане Юрцевой и Наталье Лесуновой за приобретённый опыт, знания и умиротворение!
Scroll to Top