Онлайн подготовка к родам в группе с поддержкой автора Дианы Юрцевой
Ведется набор в группу с 12 марта 2023
Дорогие будущие мамы, предлагаю вам подготовиться к родам в теплой и доверительной обстановке вместе со мной и другими беременными девушками.
На моих занятиях вы сможете пройти уникальный путь трансформации от неизвестности происходящего в родах до уверенности в своих действиях.
В данный курс по подготовке к родам включены 10 насыщенных групповых встреч в ZOOM, а также бесплатный доступ ко всем онлайн-курсам школы Мамаландия.
В течение полутора месяцев мы будем изучать и практиковать все необходимые навыки, чтобы ваши роды прошли легко. А для того, чтобы вы смогли достичь результатов в своих индивидуальных запросах, в данный курс я включила занятия в формате mastermind.
Мастермайнд — это формат работы в группе, в котором результаты обучения усиливаются не только через помощь эксперта, но и через взаимные рекомендации других участников.
Mastermind—встречи позволят вам:
- познакомиться с близкими по духу людьми, получить поддержку
- обсудить проблемы, которыми не хочется делиться с близкими и друзьями
- усилить внутреннюю мотивацию пройти обучение до конца и не бросить все на полпути
- получить ценные советы и рекомендации, ответы на вопросы.
ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО НА КУРСЕ
Для кого этот курс?
- Для мам на любом сроке беременности, которые готовятся к первым родам и хотят почувствовать себя более уверенными в незнакомых ситуациях
- Для опытных мам, которые знают, что такое роды и хотят провести их более комфортно и легко
- Для всех беременных женщин
Программа живых встреч в ZOOM
1-4 встречи: Беременность- начало новой жизни
Теория:
- Перемены в теле беременной женщины
- Образ жизни беременной женщины
- Недомогания и стрессы во время беременности
- Отношения в паре во время беременности
- Сон во время беременности
- Беседа о способах взаимодействия родителей с ребенком до рождения
- Подготовка к родам: выбор роддома и врача
- Сопровождение в родах
- Формирование личности ребенка во время родов
- Способы поддержания внутреннего ресурса в период беременности
Практика:
- Самомассаж
- Техники дыхания
- Медитации
- Упражнения на расслабление
- Индивидуальные задания
Встречи в формате мастермайнд
4-8 встречи: Путешествия в роды и процесс рождения
Теория:
- Что такое естественные роды и почему важно дождаться естественного наступления родов
- Как помочь раскрытию шейки матки
- Предвестники родов
- Периоды родов: схватки, потуги, рождение плаценты
- Работа с болью в родах
- Возможные медицинские вмешательства на родах
- Формула гармоничного отношения к родам
- Что вас ждет при поступлении в роддом
- Особенности повторных родов и родов после кесарево сечения
- Восстановление после родов: физическое и эмоциональное
Практика:
- Звуковые и дыхательные упражнения для эффективного проживания схваток
- Позы в родах
- Рефлексотерапия в родах
- Упражнения на расслабления
- Индивидуальные задания
Встречи в формате мастермайнд
9-10 встречи: После родов новая жизнь!
Теория:
- Первая встреча с ребенком и первые дни в роддоме
- Секреты грудного вскармливания, как получить удовольствие от кормления
- Уход за малышом в первый год жизни: кормление, купание, сон, прогулки, воспитание, развитие
- Организация пространства в доме с появлением малыша
- Выбор приданного для малыша, полезные девайсы
- Факторы напряженности материнского труда, профилактика послеродовой депрессии
- Особенности психологического состояния мамы с младенцем
- Секреты спокойной и уверенной мамы
Практика:
- Медитации
- Упражнения на расслабление
- Индивидуальные задания
Встречи в формате мастермайнд
В результате обучения вы:
Сможете преодолеть страх и волнение перед родами
Сможете избавиться от ошибок в родах и нежелательных последствий
Научитесь правильным техникам дыхания, релаксации и самомассажа
Научитесь навыкам звучания и дыхания во время схваток и приемам, позволяющим справиться с болевыми ощущениями в родах
Приобретете основные навыки ухода за новорожденным и способы взаимодействия с ним
Справитесь с трудностями при кормлении ребенка грудью.
На занятия приглашаются и будущие папы. Для них участие бесплатное!
Как проходит обучение:
Онлайн-встречи
- Занятия проходят в онлайн-формате на площадке Zoom
- Продолжительность обучения — 1,5 месяца (10 занятий)
- Занятия проходят 2 раза в неделю по 1,5 часа
- Количество человек в группе от 7 до 10
Теория и практика
- Обсуждение теоретической части онлайн-курсов по беременности, подготовке к родам, уходу за ребенком. Ответы на вопросы
- Интенсивные практические занятия в группе, где вы сможете в совершенстве отработать все необходимые техники под моим руководством
- Дополнительные задания, которые помогут вам лучше узнать себя
- Психологическая проработка страхов, метафорические ассоциативные карты
Поддержка и обратная связь
- Моя поддержка каждой участницы на протяжении всего курса
- БОНУС! Моя личная консультация каждой участнице курса. Вы сможете получить ответы на все волнующие вас вопросы
- Общий чат, в котором вы сможете обмениваться информацией и делиться своими достижениями с другими участниками потока
Полезные материалы
Все необходимые дополнительные материалы: книги, ссылки на исследования, чек-листы, аудио, памятки.
Бессрочный доступ ко всем онлайн-курсам школы mamalandia
- Во время обучения вы будете просматривать материал курсов по беременности, родам и уходу за ребенком (видеоуроки, дополнительные материалы)
- На занятиях мы будем совершенствовать полученные знания из онлайн-курсов под моим руководством
О занятиях:
НОВАЯ группа стартует
12 марта 2023
Остались вопросы? Напишите мне на Whatsapp!
Записывайся на курс
