Что происходит с женщиной во время ожидания малыша? Как меняется ее тело и образ мыслей? К чему готовиться и, главное, как прожить этот удивительный период максимально комфортно для себя и всей семьи? Об этом и многом другом вы узнаете на данном курсе лекций. В курсе лекций “Твоя беременность и новое тело” мы постарались объединить весь имеющийся опыт, чтобы помочь будущей маме оставаться в ресурсе и наладить отношения с собой, будущим ребенком и окружающим миром. Получите не только теоретические знания, но и ценные упражнения 🥰, которые принесут вам спокойствие, гармонию и радость от предстоящих перемен. Немало внимания мы уделили также эмоциональному и физическому восстановлению мамы после родов.

Рождение новой жизни — событие сколь прекрасное, столь и волнительное. Даже опытные акушеры отмечают что каждые роды — уникальны. Наш курс призван подарить будущей маме спокойствие и уверенность, помочь справиться с тревогой на этом важном этапе. Вы узнаете о формуле гармоничного отношения к родам и получите множество практических рекомендаций.

Вот вы и дома. Роды уже позади, и для мамы и всей семьи наступили волнительные дни знакомства с малышом. В этот период важно не только дарить любовь крохе, но и уделять внимание восстановлению мамы. Благодаря нашему курсу вы будете точно знать, с чего начать заботу о себе и малыше в самые первые часы и дни.

Курс “Практика. Дыхание в родах и йога для беременных” содержит только ценные практические рекомендации. Мы предлагаем пошаговые видео инструкции с дыханием, звучанием в родах и в схватках, а также подробно разбираем позы, которые вы сможете использовать для облегчения состояния, совмещая их с дыханием. Вы сформируете навык дыхания в родах и получите действенные техники: ❤️ звучания в родах и схватках. Мы попробуем разные звуки, чтобы вы нашли наиболее подходящий для себя: тот, который поможет вам наилучшим образом пережить схватки и роды; ❤️ Аудио медитаций и аудио релаксакций - позы, которые помогут вам легко расслабиться и настроиться на роды; ❤️ Всего 6 видео инструкций с дыхательными практиками и большая видеоинструкция с позами йоги для беременных; ❤️ Бонус! Большое эксклюзивное интервью Дианы Юрцевой с практикующим акушером-гинекологом. В нем доктор отвечает на все вопросы: от оформления документов до лайфхаков в родах. Для кого этот курс? 👶 Будущим мамам на II-III триместрах беременности. Прежде всего наши видео предназначены для беременных. Дыхательные практики и позы необходимы для менее болезненных схваток,  для родов без разрывов и разрезов, для того чтобы процесс родов проходил быстрее и мягче. 👩‍❤️‍💋‍👨 Парам, готовящимся к партнерским родам. Специалисты отмечают, что партнерские роды не только укрепляют супружеские отношения, но значительно повышают психологический и физический комфорт роженицы. Постоянное присутствие близкого человека дает ощущение спокойствия и уверенности.